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영어 회화를 잘하는 비법 영어 공부 참 어렵죠? 저도 학창 시절엔 수능과 토익점수를 위해 열심히 공부했고 대학생 때는 교환학생 준비를 위해서 유학 영어를 공부하기도 했습니다. 그리고 지금은 직장인으로서 비즈니스 영어를 익히기 위해 꾸준히 학원을 다니고 있답니다. 이렇게 많은 시간과 돈을 투자했는데도 불구하고 아직도 영어 번역과 영어 회화가 미숙합니다. 아직 영어에 대한 거부감이 남아있는 걸 보면 우리나라 사람들이 얼마나 영어 스트레스를 받고 있는지 알 수 있죠. 그래서 이번 포스팅에서는 제가 직접 경험하면서 느낀 영어회화 잘하는 방법을 소개하려고 합니다. 영어회화 어떻게 하면 잘할 수 있을까요? 저는 일단 첫 번째로 '자신감'을 꼽습니다. 자신감이란 말 그대로 내가 하는 말 한마디 한마디에 확신을 가지고 말하는 것이죠. 예를 들.. 2023. 3. 13.
영어 단어를 가장 빠르고 쉽게 외우는 비법 영어 회화와 영어 번역을 하기 위해서는 영어 기초가 되는 단어를 많이 알고 있어야 한다. 초등 필수 영단어부터 고급영어 단어까지 수많은 단어들이 있다. 이 많은 단어를 어떻게 외워야 하는지 살펴보자 **반복해서 뇌 새김 하며 복습하기** 영어 단어를 눈으로 보고 입으로 회화하듯 발음하면서 머릿속에 단어의 뜻과 이미지를 연상합니다. 그리고 다음 날 같은 단어를 다시 복습합니다. 반복 뇌 새김 복습을 통해 머릿속에 영 단어를 저장할 수 있습니다. 1. 영어 단어의 뜻과 발음을 확실하게 파악합니다. 단어의 뜻을 파악하고 발음을 듣고 똑같이 따라 합니다. 단어의 발음이 비슷한 다른 영 단어와 혼동하지 않도록 합니다 2. 영어 단어를 하루에 목표를 정해서 암기합니다. 하루에 암기해야 할 영단어 양은 자신의 수준과.. 2023. 3. 12.
운동할 때 닭 가슴살을 먹어야 하는 이유 운동할 때나 몸 무게를 줄일 때는 무엇보다도 단백질을 많이 먹는 것이 중요하다. 단백질은 근육의 재료가 되어 근력을 높이고 체지방을 낮춰준다. 그래서 몸무게를 줄이는 데는 아주 효과적이다. 그런데 이 단백질을 섭취하는 데 닭가슴이 널리 사용된다. 단백질 양은 많은데 칼로리는 더 낮은 음식이 바로 닭 가슴살이기 때문에 칼로리가 작은 식사를 해야 하는 체중 줄이는 시기에는 닭 가슴살이 가장 효과적인 음식인 것이다. 그러나 닭 가슴살을 먹으려고 한다면 알아볼 것도 많고 주의할 점도 있다. 효능과 부작용에 대해서 알아보자. 1. 근육이 생성된다 닭 가슴살은 보디빌더나 헬스로 근육 생성이 목표인 사람들에게도 많은 호감을 받는 식품이다. 주요성분인 단백질과 여러 필수아미노산이 근육 세포 조직의 생성을 증대시켜 근육.. 2023. 3. 10.
이시영 근육과 여자 근육 만들기의 비밀 이시영은 한국의 유명 배우이고 아마추어 복서로 연기력뿐만 아니라 아름다운 미모와 빼어난 체력과 근육질 몸매로도 널리 알려지고 있다. 그녀는 강하고 건강한 몸매를 얻기를 열망하는 다수의 여성들에게 영감을 줍니다. 이시영의 근육은 몸매 관리와 운동의 헌신과 노력의 증거다. 그녀는 복싱, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동 등 다양한 운동을 하는 피트니스 마니아로 운동의 달인이다, 그녀의 엄격한 훈련 루틴은 잘 정의된 근육, 특히 팔, 복근, 등, 가슴 및 다리에서 탈력 성과 탄탄함을 보이고 있다. 이시영의 근육질 몸매도 팬들과 팔로워들과 대중들 사이에서 화제와 감탄의 주인공이 됐다. 이상적인 미모의 여성상에 대한 고정관념을 깨고 강인하고 탄탄한 몸매를 여과 없이 과시했다는 평가가 많다. 그녀의 근육은 힘과 여성성.. 2023. 3. 9.